NYT PALJON PYYDETTY TERVEYSHAASTE STARTTAA LIVE-VALMENNUKSENA 12.3.!

  • Väsyttääkö?
  • Vatsa kiukuttelee; turpoaa, ilmavaivoja, kipua?
  • Närästääkö?
  • Pääkipuja tai muita kolotuksia ja vaivoja?
  • Raskas, huonovointinen olo?
  • Muisti pätkii, pää ei vain toimi?
  • Paino-ongelmia?
  • Muita terveysongelmia, joista haluat päästä eroon tai voida vain paremmin?

…tai haluatko vain pysyä terveenä myös tulevaisuudessa?
Mikäli vastasit kerrankin kyllä, tämä Terveyshaaste voi olla tarkoitettu juuri sinulle

Kuukauden mittaisessa Terveyshaastessa ohjaan sinua tehokkaasti mutta lempeästi pysyvään elämäntapamuutokseen!

Haasteen myötä sinulla on mahdollisuus saavuttaa pidemmällä tähtäimellä positiivisia kokonaisvaltaisia terveysvaikutuksia, kohentaen siten koko elämänlaatuasi.

Olisiko sinun aika unohtaa median luomat ulkonäköpaineet ja panostaa itseesi terveyden kautta?

Terveyshaaste perustuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille, jossa tavoitteena on sinun
kokonaisvaltainen hyvinvointisi. Tässä valmennuksessa ei noudateta perusteettomia kitukuureja tai ihmedieettejä, vaan opetellaan syömään ravitsevaa, terveellistä ruokaa sinulle sopivalla tavalla, Sinun tarpeesi huomioiden.

Ruokavalion kunnostuksen myötä suoliston kunto paranee, mikä mahdollistaa ravintoaineiden
tehokkaamman imeytymisen ja sitä kautta terveyden kohenemisen. Kun keho saadaan tasapainoon, alkavat ylimääräiset kilotkin karista siinä sivussa ihan huomaamatta - hitaalla ja pysyvällä tavalla, ilman stressiä ja
puntarin tuijottelua!

Kehon tasapainon myötä olo virkistyy, kivut voivat vähentyä tai jopa loppua, olo paranee ja on helpompi olla kaikin puolin – sekä lisäksi lukuisia muita hyötyjä, joita voit käydä lukemassa lisää Terveyshaasteen sivuilta:



Jo yli tuhat ihmistä on saanut tästä kuukauden valmennuksesta avun terveyden palauttamiseen, ylläpitämiseen kuin edistämiseenkin!
Olisiko nyt sinun vuorosi laittaa terveytesi kuntoon? Olisiko sinun vuorosi saavuttaa ihana, kevyempi, kaikin puolin terveempi olo josta olet ehkä vain haaveillut?

Mikäli vastasit kyllä, käy varaamassa oma paikkasi kohti terveempää elämää:


HUOM! TÄMÄ VALMENNUS ON KAIKILLE AVOIN.
Paikkoja on rajoitettu määrä!

Kun varaat paikkasi 1.3.2019 mennessä, saat valmennuksen nopean varaajan etuhintaan vain 67 euroa! (norm. 87 eur)


Terveyshaaste on

ryhmille, yrityksille tai vaikka kaveriporukoille tarkoitettu kuukauden mittainen haaste,jonka aikana eletään mahdollisimman tarkasti valmentajan antamien ohjeiden mukaisesti.

Mitä tarkemmin noudatat ohjeita, sitä parempia tuloksia saavutat jo yhdessä kuukaudessa!

Haasteen lopullisena tavoitteena on toki saada mahdollisimman moni haasteessa opetelluista ruokavalinnoista pysyviksi ;D

Terveyshaasteet alkavat aina luennolla, jossa tulee valtava tietopaketti eri

ravintoaineiden vaikutuksesta suolistoon ja muihin kehon toimintoihin


Haasteen eteneminen:

1. Pidetään ohjeen mukaan ruokapäiväkirjaa viikon ajan ja täytetään oirekysely.

2. Aloitusluento, jossa kerrotaan mitä muutoksia kannattaa tehdä ja miksi - ihan terveys/virkeysmielessä- toki rasvakin palaa melkein väkisin ;D.

3. Jokaiselle osallistujalle laitetaan kirjalliset toimintaohjeet sähköpostiin.

4. Sitten kuukausi elellään kiltisti asetettujen haastetavoitteiden mukaan. Tämän kuukauden aikana tulee välillä jotain meiliä infoksi/ärsykkeeksi ;D

5. Haasteen loppumetreillä poidetään uudestaan ruokapäiväkirjaa sekä täytetään oirekysely.

6. Lopetus-/ palauteluento jossa jutellaan mitä on tapahtunut olotilassa ja kehossa. Ja käydään läpi mahdollisesti mieltä askarruttavia asioita.


Terveyshaasteissa saavutettuja muutoksia:

(kerätty asiakkaiden palautteista)

- "Närästys jäänyt pois"
- "Energisempi olotila"
- "Sokerin himo katosi"
- "Jatkuvat päänsäryt loppuivat"
- "Nivelsäryt loppuivat"
- "Unen laatu parani"
- "Uni tulee helpommin, illalla terve väsymys"
- "Paino on pudonnut" (2-5 kg)
- "Ei turvota mahaa"
- "Ihon hilseily vähentynyt"
- "Teininäpyt katosivat naamasta"
- "Veren sokeri tasaantunut"
- "Laktoosi-intoleranssi katosi"
- "Jatkuvat mahakivut jäivät pois"


HINTATIEDOT:

Terveyshaasteen hinta on 87 €/hlö.

Mikäli haluat kysyä lisätietoja tai tilata terveyshaastepaketin vaikka työ- tai kaveriporukallesi, ota yhteyttä!