Portti terveyteesi
Oletko kyllästynyt voimaan huonosti?
Oletko pitkään hakenut oireisiisi apua tuloksetta?
Haluatko löytää elinvoiman ja hyvän olon?
Tarjoan henkilökohtaista ja yksilöllistä valmennusta juuri Sinun tarpeisiisi. Olipa kyseessä halusi saada apua kroonisiin vaivoihin tai parantaa elämäntapojasi, autan Sinua!
Ravintovalmennuksesta saat apua niin terveyden palauttamiseen, ylläpitämiseen kuin edistämiseenkin. Ravintovalmennukseni perustuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille ja sen tavoitteena on asiakkaan kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Ravintovalmennuksesta voi olla apua sinulle mm. seuraavissa terveyshaasteissa:
- Ruoansulatuskanavan ja
suoliston ongelmat kuten ummetus, ripuli, närästys, ärtynyt suolisto,
"hiivasyndrooma"/ dysbioosi (suoliston epätasapainoinen
bakteerikanta) jne.
- Hormonaaliset ongelmat kuten
PMS, vaihdevuosiongelmat, PCOS, endometrioosi
- Krooninen väsymys ja stressi
sekä masennus
- Tulehduskierteet
- Sydän- ja verisuonisairaudet
- 2 tyypin diabetes sekä
metabolinen oireyhtymä
- Erilaiset iho-ongelmat kuten
ihottumat, atopia, akne, psoriasis
- Allergiat ja astma
- Gluteeniherkkyys, keliakia
- Nivelrikko, reuma,
fibromyalgia
- Kilpirauhasongelmat
- Painonhallinta
Ravintovalmennus sopii myös silloin, kun näet
tarpeelliseksi perehtyä ruokavaliosi terveellisyyteen ja haluat käydä mahdolliset
ravintolisät läpi ammattilaisen kanssa ja saada lisää ideoita ruuanlaittoosi.
Funktionaalisen lääketieteen periaatteille pohjautuvassa ravintovalmennuksessa kartoitetaan terveydentila ja otetaan huomioon myös stressitasot, liikunta ja elämäntilanne. Tämän pohjalta suunnittelen sinulle sopivan tervehdyttävän ja elinvoimaa lisäävän ruokavalion, josta saat riittävästi ravintoaineita.
Ota rohkeasti yhteyttä; jutellaan olisiko FLT Ravintovalmennus sinulle sopiva tapa virkistyä ja saada kehosi toimimaan optimaalisesti.
Muita palveluitani ovat mm.
Lue tästä asiakkaiden referenssejä.
Lämpimästi tervetuloa matkalle kohti terveempää ja kokonaisvaltaisesti hyvinvoivaa kehoa!
Terveisin
Päivi Hytinkoski
FLT Ravintovalmentaja®