Rakas ihminen,

Päivi Hytinkoski

oletko kyllästynyt voimaan huonosti? Oletko pitkään hakenut oireisiisi apua tuloksetta? Haluatko löytää elinvoiman ja hyvän olon?

Tarjoan henkilökohtaista ja yksilöllistä valmennusta juuri Sinun tarpeisiisi. Olipa kyseessä halusi saada apua kroonisiin vaivoihin tai parantaa elämäntapojasi, autan Sinua!

Ravintovalmennuksesta saat apua niin terveyden palauttamiseen, ylläpitämiseen kuin edistämiseenkin. Ravintovalmennukseni perustuu funktionaalisen lääketieteen periaatteille ja sen tavoitteena on asiakkaan kokonaisvaltainen hyvinvointi.

Ravintovalmennuksesta voi olla apua sinulle mm. seuraavissa terveyshaasteissa:

  • Ruoansulatuskanavan ja suoliston ongelmat kuten ummetus, ripuli, närästys, ärtynyt suolisto, "hiivasyndrooma"/ dysbioosi  (suoliston epätasapainoinen bakteerikanta) jne.
  • Hormonaaliset ongelmat kuten PMS,  vaihdevuosiongelmat, PCOS, endometrioosi
  • Krooninen väsymys ja stressi sekä masennus
  • Tulehduskierteet
  • Sydän- ja verisuonisairaudet
  • 2 tyypin diabetes sekä metabolinen oireyhtymä
  • Erilaiset iho-ongelmat kuten ihottumat, atopia, akne, psoriasis
  • Allergiat ja astma
  • Gluteeniherkkyys, keliakia
  • Nivelrikko, reuma,  fibromyalgia
  • Kilpirauhasongelmat
  • Painonhallinta

Ravintovalmennus sopii myös silloin, kun näet tarpeelliseksi perehtyä ruokavaliosi terveellisyyteen ja haluat käydä mahdolliset ravintolisät läpi ammattilaisen kanssa ja saada lisää ideoita ruuanlaittoosi.

Funktionaalisen lääketieteen periaatteille pohjautuvassa ravintovalmennuksessa kartoitetaan terveydentila ja otetaan huomioon myös stressitasot, liikunta ja elämäntilanne. Tämän pohjalta suunnittelen sinulle sopivan tervehdyttävän ja elinvoimaa lisäävän ruokavalion, josta saat riittävästi ravintoaineita.

Lämpimästi tervetuloa matkalle kohti terveempää ja kokonaisvaltaisesti hyvinvoivaa kehoa!

Terveisin

Päivi Hytinkoski
FLT Ravintovalmentaja®